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目の下のやっかいな「クマ」を消すのに大事なのは”保湿”だった

目の下にクマができてしまうと、それだけで疲れて見える原因となります。そんなクマが出来てしまう原因は一つではありません。多いのは疲れ目や日常生活の影響によって血流が悪くなって出来るものです。

目の下のやっかいな「クマ」を消すのに大事なのは”保湿”だった
 

クマが出来てしまうのは

 
目の下にクマができてしまうと、それだけで疲れて見える原因となります。そんなクマが出来てしまう原因は一つではありません。多いのは疲れ目や日常生活の影響によって血流が悪くなって出来るものです。
 
血流が悪くなると酸素の量が不足し、血液の中のヘモグロビンが黒く変色をして、その為に目の下にクマが出来てしまう事になります。この場合は、しっかりと目を休めるようにする、規則正しい生活を送るようにする等、毎日の生活に気をつける事で、改善しやすい状態を作っていく事が出来ます。
 
更に、目の下のクマはメラニン色素が原因でできる事もあります。メラニン色素は肌への刺激等によって発生しやすいものです。目の下のクマが気になる場合、ついこすってしまう人は少なくありませんが、これはNG行動の一つです。
 
この行動がNGになるのは、こする事によって更に多くのメラニン色素を発生させてしまう為です。メラニン色素の状態が気になるのであれば、こするよりも、肌の新陳代謝を高める事が重要になってきます。それにより色素沈着が起きにくい状態を作れます。この時、肌が乾燥している人は、保湿ケアも併せて行っていく事も重要になります。
 

目の下のやっかいな「クマ」を消すのに大事なのは”保湿”だった
 

肌の保湿が重要なのは

 

目の下の皮膚というのは薄く、乾燥しやすい状態になっています。乾燥をした状態というのは新陳代謝が活発に行われにくい状態です。すると発生したメラニン色素をうまく外へと押し出す事が出来ず、クマが出来やすい状態となってしまいます。その為、目の下のクマが気になるのであれば、保湿ケアを考えておく事が重要になってきます。
 
現在は、保湿対策に有効なメンズコスメも多く販売されており、本格的にケアを始めたいと考えるのであれば、こうしたコスメを使ってみると良いでしょう。この時、保湿に効果がある化粧水だけを使うのではなく、乳液も併せて使う事が大切です。
 
乳液というのは化粧水の蒸発を防いでくれるので、しっかりと塗っておかなければ乾燥肌対策になりません。そして、新陳代謝を高めていく為には、積極的にビタミンCを摂取していく他、毎日の睡眠時間をしっかりと確保しておく事が重要になります。
 
睡眠不足は血流不足による目の下のクマの原因となりますが、それだけでなく肌の新陳代謝を乱れさせる原因にもなります。それだけに、睡眠時間が足りていない自覚があるのであれば、睡眠時間の確保も重要になってきます。こうした事を意識する事で、目の下のクマを改善しやすい状態を作れます。